สาวๆ ส่วนใหญ่จะมี รอบเดือน ทุก ช่วงเวลา
สัญญาณ บางอย่างที่ จะพบเห็นได้ ในช่วง นี้
- มีอาการปวดท้องน้อย
- เหนื่อยง่าย
- อารมณ์แปรปรวน
ถ้า น้องสาว มี สัญญาณ ที่รุนแรง หรือ อยู่เกินกว่าที่ควร, ควรไปหาหมอ
รอบเดือนไม่สม่ำเสมอ : ปัจจัย และเมื่อควรพบแพทย์
วงจรประจำเดือนของทุกคน แตกต่างกัน. แต่ถ้า คุณสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงในรอบเดือนอย่าง ผิดปกติ, อาจมีปัจจัยหลายอย่างที่ ส่งผลต่อ เช่น ความเครียด. การ ร่วมเพศ , การสูญเสียน้ำหนัก, หรือแม้แต่ ยาแผนปัจจุบัน ก็ ก่อให้เกิด วงจรประจำเดือน.
หากคุณ รู้สึกกังวล ว่ามีปัญหา, การไปพบแพทย์ ควรทำ. หมอจะ ตรวจสอบ และ แก้ไข เพื่อ รักษา วงจรประจำเดือนของคุณกลับ เป็นเรื่องที่ควรทำ
ประจำเดือนมาช้าหรืเร็วเกินไป? คำตอบอยู่ที่ “ปกติ”
สาวๆ หลายคนมักกังวลเมื่อ รอบเดือน/ประจำเดือน/เจ้าตัวแดง มา ช้ากว่า/ล่าช้า/ไม่ตรงเวลา หรือ เร็วกว่า/มาไวกว่า/เร็วไป
ธรรมดา. แต่รู้หรือไม่ว่า ความผันผวน/การเปลี่ยนแปลง/ระยะเวลาระหว่างรอบเดือน
เป็นเรื่องปกติ/เป็นสิ่งที่ควรจะเป็น/ค่อนข้างเป็นเรื่องปกติ กันอยู่แล้ว
- ปัจจัย/หลายปัจจัย/สาเหตุ
- มีส่วนผล/ส่งผลต่อ/มีอิทธิพลต่อ ระยะเวลาระหว่างรอบเดือน
ดังนั้น/นั่นคือ/เพราะฉะนั้น ถ้ารอบเดือนของสาวๆ
มาช้า/มาน้อยกว่าปกติ/ไม่ตรงกับที่เคย/เป็นระยะเวลาสั้นลง/ มาก่อน/มาเร็วกว่าปกติ/มากกว่าที่เคย/เป็นระยะเวลาสั้นขึ้น,
อย่าตกใจ/รีบห่วง/ไม่มีความจำเป็นต้องกังวล
ไป เพียงแต่ ควร/จง/เฝ้าสังเกต ร่างกาย อย่างใกล้ชิด/ให้ดี/อยู่เสมอ และ ปรึกษาหมอ/ไปพบแพทย์/นัดหมายกับแพทย์ หากมี
ความผิดปกติ/สิ่งที่ไม่ใช่ปกติ/ปัญหา
เคล็ดลับดูแลตัวเองขณะมีประจำเดือน : รอบเดือนปกติ สู่สมดุล
ช่วง มีประจำเดือนถือเป็นเวลากำลังสำคัญสำหรับร่างกายของ สตรี เพราะในช่วงนี้ร่างกายจะ经历การเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน ที่อาจส่งผลต่อสุขภาพทั้ง ใจ ดังนั้น การดูแลตัวเองอย่าง ดี จึงเป็นสิ่ง จำเป็น สามารถ ช่วยให้ รอบเดือนไม่ปกติ รอบเดือน รอบเดือน สบาย สู่สมดุล
- ใช้ ของกิน ที่ มี วิตามิน เพียงพอ
- {ดื่ม|ด
- หลีก| เลิก ที่มี น้ำตาล
- หยุด
ชากาแฟ
ให้ เพียงพอ
สัญญาณเตือน! เมื่อรอบเดือนไม่เป็นปกติ - อาจบ่งชี้ถึงโรค
ระวัง อย่างใกล้ชิด| อย่างดี อาการ ของคุณ! หาก มีเลือดออก ของคุณ ไม่เป็นปกติ ส่งผลให้ โรคบางชนิด
หลายๆอย่าง| หลายประเภท
.
ห้าม ละเลย อาการที่ไม่เป็นไปตามปกติ เหล่านี้
พบ ผู้เชี่ยวชาญ รวดเร็ว เพื่อ ตรวจ และรับการรักษา.
อ่านรู้รอบเดือน : ความแตกต่างระหว่าง "ปกติ" กับ "ไม่ปกติ"
การ กำเนิดประจำเดือน เป็น กระบวนการ 필수적인 ของร่างกายหญิง แต่หลายคนอาจ สับสน ถึงความแตกต่างระหว่างรอบเดือน ปกติ กับ ไม่ปกติ . รอบเดือน ทั่วไป จะมี ลักษณะ คาดเดา และเกิดขึ้น สม่ำเสมอ ในแต่ละเดือน. การเปลี่ยนแปลง ที่เห็นได้ ก็อาจเป็นสัญญาณว่ารอบเดือนของ คุณ ไม่ ทั่วไป .
- ถ้า รอบเดือน เกิดขึ้น ผิดจาก ความ ทั่วไป ของคุณ, พึงกระทำ ปรึกษา หมอเพื่อ บริหาร